28歲的我，重視的事情不一樣了。
經歷了運動傷害、生病低潮期以後，心境提升到了不同的層次，我開始重新接觸瑜珈、愛上瑜珈。
幾年下來，我感受到瑜珈有讓人「重新了解自己、改變自己、更愛自己」的力量。 在生活裡，我透過瑜伽來感受內在的專一、靜心，慢下來用心呼吸。瑜伽是一項很純粹的運動，選擇一個舒適的地點，室內戶外、隨時隨地就可開始；而保養呢？捨去華麗的成分， 不再追求名牌，⽽是找到最適合⾃⼰的保養品。
來說說我最近認識的新朋友-童顏有機吧！童顏有機的產品同時獲得美國EWG健康友善及歐盟COSMOS有機雙認證，從內容物到外包裝皆遵循標準製作，不添加過多成分造成肌膚負擔，因此成分單純、天然，更能讓肌膚吸收滿滿的植物力量。 最近開始接觸精油，並慢慢愛上，才知道不同的精油對於身體和心理都有不一樣的療效。還因此上了調精油的課程， 尋找最適合⾃⼰的味道。
⼀直都以為⾃⼰喜歡是花果香甜的氣味， 直到上課那天才意外發現⾃⼰很喜歡乳香沉靜的味道。 每次要做舒緩瑜伽或睡前保養時，我都會使用童顏有機的乳香系列，乳香其實是乳香木樹脂，木質調香味，能安撫心靈，除了香氣外，本身的成分對肌膚有滋潤、撫平及抗老的幫助。
我會使⽤童顏有機的乳香緊致馥活露（精華油）搭配他們家的乳香活膚修護乳， 先放在⼿⼼搓揉溫熱，讓香氣自然散發後再使用，裡頭有機乳香複方精油混合玫瑰純露，肌膚能夠完全地吸收且不黏膩， 質地很輕薄卻有像保護層⼀樣鎖⽔的感覺。 除了擦在臉上， 還會擦在胸⼝、頸部，甚⾄到雙⼿。每一次的呼吸都能吸入療癒的乳香味道，讓情緒緩和、放鬆， 內⼼與外在有了保護和舒緩， 獲得飽滿的能量，也讓⽣活更有⼒量！
瑜珈與保養結合時，撲鼻的乳香環繞身體，創造出讓人舒適的環境，使身心靈的思考更靠近正念與靜心，當兩者相輔相成，內⼼與外在有了照養和舒緩時，提升的不只是美麗，而是自信，有質感的生活。
乳香修護雙效組： https://inna.one/6OpRx
